1日の始まりは、朝食にあり!


私が朝食にこだわるのはなぜだろう。

一日の始まりはここからっていうのが、もうかれこれ、20年以上続いているんだなあ。

帰りの時間はバラバラになるけど、朝なら、ほぼ家族みんなが一緒に食べられるからっていうのが一番。

朝ご飯は、もっと軽めにする人も多いのだろうけど、我が家は、しっかり派。

フルーツは、できるだけその時の旬のもの(ハワイはいつも旬だらけ!)

今朝は、お腹が痛いと言っていた怪獣君のためにパパイヤを。

パパイヤは。お腹の薬だよ、って言ってくれたろこのおじさんの言葉を思い出したの。

そして欠かせないのはリンゴ。

数年前から、Fuji Apple と称して、ふじりんごが出回っているので、私はもっぱらこれ。

そしてバナナ。この二つは、通年手に入るもの。

そして、グリーン、赤、黄色、茶色のものをその時に合わせて手に入ったものをプレートに乗せる。

はい、Kukui流、朝食の出来上がり。

こちらは今朝の怪獣君の朝食

これにプラス、パンと水。


#ファミリー #ハワイのグルメ #健康

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