健康を保つ秘訣には水分補給イン・ハワイ


月曜日から、貿易風がピタッと止まり吹かなくなった。すると、ハワイの空気の流れは、まったく逆になり、南の湿った空気が流れ込む。いわゆるこれが、“コナウィンド” この風が吹くと非常に厄介で、蒸し暑く、たまらない環境になってしまう。昨日のオアフ島は、その最悪パターンで、非常に蒸し暑く、汗が噴き出すといった1日だった。

ヴォグのせいで、少し霞みかかったようなオアフ島。


昨日はワイキキ ハイアットリージェンシーにお引越しをしたキリンレストランのでメデイアイベント、その後は、Willowsで、ククイ夫の会社の方たちとの会食。

着替えは持っていったけど、夜になっても涼しくならず、汗がだらだら流れました。

普通に生活していても汗をかく量が半端じゃないハワイにいて、気を付けなければならないのが、

水分補給

さらにスポーツをしたりして汗を大量にかいたならば、水分はもちろん、汗と共に流れ出た、電解質や、ミネラルの補給が必要になります。

ここ最近のイベントのスポンサーで気になったのが、Hawaii Volcanic Water. ハワイ島に自然にわいたので、ミネラル豊富そしてアルカリ度がph8という、まさにスポーツをするのにばっちりなお水なのだ!

怪獣君は、水はよく飲む。サッカーをする時にかなり必要。しかしながら、飲み過ぎると、電解質からミネラルまで流れ出て、足がつるなどの症状を起こしやすくなります。Gのドリンクは、こちらの子供たち大好きなのですが、いかんせん糖分も多い。怪獣君は、飲みたがらないから、このお水は、まさに天然で無糖で怪獣君好み。今年の高校サッカーシーズンは、これで乗り切ってくれ~!

ハワイの主要なお店においてあるので、ぜひ、ハワイのミネラル水を飲んでみてくださいね。


http://hawaiivolcanic.com/

#ローカルハワイ #ククイのブログ #健康

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